2008'06.26.Thu

ダイエットダイアリー

一昨日の朝だったかな。
メーテレでダイエットの特集をやっていて、今ネットでダイエット日記をつける機能とかがあってアドバイスしてくれたり、他の人と比べたり見られたりすることでやる気を起こさせるみたいなのがあるそうなので早速登録してみた。

で、Yahooのがなんとなく惹かれたので登録してみたんだけど、まだ3日だけどこのダイエットダイアリーすごいかも

最初に自分の体重と体脂肪と目標を書き込んで登録するんだけど、毎日体重と体脂肪と食べたものを書き込むだけで勝手にグラフにしてくれるし、食事の点数をつけられてアドバイスもくれて、なんといっても他の人のダイエットダイアリーが見れたりするのでいい刺激になってホントにやる気が出てくるんだよね！
いろんなダイエット法があって参考になるし、自分と似た体型の人とかと比べたりもできるから負けるものか〜と思って余計にやる気が出てくるの＼(◎o◎)／！
自分のダイアリーが他の人に見られることでもいい刺激になるしね。

食べること大好き、甘いもの大好きな私は結婚してからというもの全く誘惑に勝つことができなかったのに、このダイアリーをつけ始めてから目の前に甘いものがあっても我慢できるようになったの
食事の量も減らせるようになったしね
これって私にとっては、子供が生まれてからは特になんだけどまずあり得なかったのことなので、この調子でいけば今度こそ痩せられるかも？？
でも無理すると長続きしないのでできることから始めて、とりあえず1ヶ月1kgペースで3kg減目標にがんばるぞ〜
3ヵ月後には妊娠前の私に会えるかしら＼(~o~)／
最終目標は結婚前の6kg減！！

興味のある人はぜひ覘いてみて(^_-)-☆
このページのダイエットタブからいけますよ〜
http://beauty.yahoo.co.jp/

ちなみに、知ってる人にバレると恥ずかしいので、ニックネームをかおちんで登録するのはやめときました(￣∇￣;)ハッハッハ
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naosuke(チャタママ）

私も気になって覗きましたが、占いに目が行っちゃいました（笑）昨日かおちんさんと同じオイル配分の竹炭石鹸仕込みました。まめさんのぶろぐにも書いたけど。

以前、参加した講習会の廃油キッチンソープのトラウマがありちょっとビビリながらやりました。
講習会の石鹸はなんか油浮きもしたり、型から外すのも汚くなり、なんか汚いイメージだったんですよ。

だから、自分の石鹸も大丈夫かなぁーとちょっと心配でもあります。においもどうなるかな。

2008/06/26(木) 12:43:18 | URL | [編集]

かおちん

naosukeさんへ♪
占い？？
全然気がつかなかったわ(*_*)今度ゆっくり見てみようかな。
油浮きって結構よく聞くけど、それってきっと廃油だからとかは関係ない気がする。
攪拌が足りないとそうなることが多いからどうなんだろー
キッチンソープ、ご成功祈ってます♪
ご報告ぜひお待ちしています！

2008/06/27(金) 20:57:54 | URL | [編集]

KAORU☆彡

かおちんさん、こんにちわ♪
私も今のダーリンと一緒になってから
10キロ以上体重が増えました。。。゛(ノ><)ノ
なので今、私もダイエット中です〜
と言っても軽く体操するだけで
食事制限はなしです・・・・＾＾；
でもウエストラインがすっきりしてきました⌒☆
お互いに頑張りましょうね⌒☆

↑の石けん、とっても美味しそうな色合いですね♪
オレンジのアイスが食べたくなってきちゃいました＾＾

2008/06/30(月) 17:10:21 | URL | [編集]

かおちん

KAORUさんへ♪
えぇ〜10キロ以上もですかー＼(◎o◎)／！
しかも食事制限なしで体操だけでウエストがすっきりするなんて一体どんな体操なのか興味津々です！！
実は私はWii Fitを購入して今日早速やり始めました。
普段運動しない私にとっては結構キツくてやりがいがあります！
毎日続けばですけどね^^;とりあえずやる気はあるので波に乗って頑張りますよー

褒めてもらってとってもうれしいけど、KAORUさんアイスなんて言わないで〜
食べたくなるよーー;￣ロ￣)!!

2008/07/02(水) 14:20:48 | URL | [編集]

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